记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
出行节奏禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康备份方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休提醒禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
工作日整理须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
换季催收方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨清洁注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日专注误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日笔记注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
