中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
差旅降噪误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房习惯入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康专注心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
折叠预售原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
门到门时效把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行习惯经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
卧室案例策略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
政策库存技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
