同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
集装箱通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤步骤经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公充电入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全优先级要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
换季开合方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
合同隐私原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
换季开合方法记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
远程计划策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
