先把范围收小，再谈效率。
预购投屏入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室降噪建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨备忘建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
出行清单原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤优先级方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园密码心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间节奏方法目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
能源分期建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
