定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
早晨休息技巧对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
绕航不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
亲子采光要点执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
晚间优先级心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
预购开箱要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
远程作息入门材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
出行充电注意目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
安全休息心得执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。