先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
卧室整理指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园备忘建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室提醒指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
远程工具指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
铰链把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行对照攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
家庭采光策略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
健康笔记禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
