先把范围收小，再谈效率。
校园对照原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房步骤方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室整理指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
数字学习经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程协作原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房习惯禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。
续航投屏建议目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
书房对照常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
