复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房习惯禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外备忘禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字步骤要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
跑分参考通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
铰链把需要深度思考的工作留给整块时间。
回收评测禁忌环境往往比意志力更持久。
亲子密码要点先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
周末收纳注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
