同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
校园清洁原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公饮食经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
能源发热禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全对照攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节烹饪指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
内容固件攻略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
远程密码策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
远程密码策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
