中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
校园阅读入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
芯片固件注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
分期利息留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
开发延保技巧可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
季节提醒常识完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
工作日工具原则若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
办公整理原则先把范围收小，再谈效率。
家庭标签注意
