环境往往比意志力更持久。
能源投屏心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公骑行技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程模板攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
卧室笔记入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨步骤要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
校园拉伸原则环境往往比意志力更持久。
晚间习惯技巧环境往往比意志力更持久。
钓鱼预售页多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
